済州島で心と体をリフレッシュしたいなら、韓国ならではの「サウナ」や「チムジルバン」は外せません。
中でも注目なのが「海水サウナ」。これは済州の海から汲み上げた天然海水を浴槽やサウナ室に利用したもので、ミネラル豊富な海水が体を芯から温め、美肌やデトックス効果も期待できると言われています。
済州島では、こうした海水サウナが昔ながらの銭湯タイプから、岩盤浴や休憩スペースを備えた大型施設まで幅広く存在。観光客だけでなく、地元の人にも愛されています。
- サウナ/사우나＝サウナとお風呂
- チムジルバン/찜질방/蒸氣房＝岩盤浴・休憩室・食堂などがある複合型施設
- モギョクタン/목욕탕/沐浴湯＝お風呂のみ
済州島ではこれらが一体化した施設も多く、サウナ好き・お風呂好きにはたまらない環境です。
この記事では、
- 海水サウナ＆チムジルバンが一度に楽しめる施設
- ローカル気分で味わえるサクッと海水風呂
- 旅の疲れを癒すならチムジルバン堪能
……など、済州島でお風呂スポット10選をご紹介します！
海水サウナ＆チムジルバンが一度に楽しめる大型施設 2選
道頭海水パーク/도두해수파크
飛行機の離着陸が見えるオルム「トドゥボン/道頭峰」の近くにある道頭海水/トドゥヘスパークは、24時間営業でとても便利。済州空港から車で約10分とアクセスも良く、休憩や簡易宿泊にも利用できます。
施設内には無人セルフカフェがあり、カップ麺などの軽食を24時間いつでも楽しめて、小腹が空いたときにも安心。「酸素睡眠カプセルルーム」は旅の疲れをしっかり癒したい方におすすめです。
- サウナ ₩10,000
- チムジルバン ₩14,000 ※夜間(20:00～05:00) ₩16,000
- 酸素カプセル ₩10,000 ※保証金₩10,000(返却)
| 所在地 | 제주시 도두일동 1729 ☎064-711-1000 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 関連サイト | https://seawaterpark.com/ |
龍頭岩海水ランド/용두암해수랜드
済州観光の定番スポット「龍頭岩/ヨンドゥアム/용두암」からすぐ近く、空港からも車で約6分という抜群のアクセスを誇る龍頭岩海水/ヨンドゥアムヘスランド。観光の合間に気軽に立ち寄れる便利な立地が魅力です。
館内には海水風呂はもちろん、高温サウナ「プルガマ/불가마」など本格的なチムジルバンも併設。済州の風景を楽しみながら、旅の疲れをゆっくり癒せます。
すぐ近くに大きなお土産店もあるので、帰国前の時間調整や最後のショッピングにもぴったりです！
- サウナ ₩9,000
- チムジルバン (12時間基準) ₩12,000
| 所在地 | 제주시 용담삼동 1006-3 ☎064-742-7000 |
| 営業時間 | 5:00～22:00 |
ローカル気分で味わえるサクッと海水風呂 5選
海美安 緑茶海水サウナ/해미안녹차해수사우나
済州国際空港から車で約15分の海美安/ヘミアン緑茶海水サウナは、済州市に位置する海を望むサウナ施設です。
済州島の海水と韓国で漢拏山の次に高い山、智異山/チリサン（標高1,915m）の野生緑茶を組み合わせた緑茶海水風呂が特徴で、婦人病や成人病の予防、さらには美肌効果が期待できるとされています。
さらに、併設の宿泊施設「ヘミアンペンション」に泊まれば、時間を気にせずゆっくり過ごせます。
- サウナ ₩11,000
- 宿泊 ₩120,000～
| 所在地 | 제주시 외도이동 338-1 ☎064-713-2001 |
| 営業時間 | 6:00～21:00 最終週月曜定休 |
| 関連サイト | http://haimian.co.kr |
金寧溶岩海水サウナ/김녕용암해수사우나
金寧溶岩海水/キムニョンヨンアムヘスサウナは、済州オルレ20コースの途中にあり、金寧海水浴場からも歩いて行ける海水サウナです。
施設はシンプルながら清潔感があり、地元の人々に長く親しまれています。
オルレキルを歩いた後や海で遊んだ後に、ゆっくり汗を流すのにぴったりの立ち寄りスポットです。
- サウナ ₩7,000
| 所在地 | 제주시 구좌읍 김녕리 1223-5 ☎064-782-5033 |
| 営業時間 | 5:30～21:00 第2、第4水曜定休 |
三陽海水サウナ/삼양해수사우나
三陽海水/サミャンヘスサウナは、黒砂のビーチで知られる三陽海水浴場のすぐ近くにある、地元密着型の海水サウナです。
済州オルレ19コースにも近く、汗を流すのにぴったりです。
- サウナ ₩7,000
| 所在地 | 제주시 삼양이동 2114-15 ☎064-755-4525 |
| 営業時間 | 5:00～20:00 火曜定休 |
アラオン海水サウナ/아라온해수사우나
アラオン海水サウナは、イホテウ海水浴場から徒歩8分、済州空港から車で約11分の立地にある海水サウナです。
アラ/아라は「海」、オン/온は「すべて」を意味します。
近くを通る済州オルレ17コースの散策後に汗を流すのにもぴったりです。
- サウナ ₩9,000
| 所在地 | 제주시 이호이동 867 ☎064-742-0240 |
| 営業時間 | 5:00～21:30 第1、第3月曜定休 |
大静マルグン海水サウナ/대정 맑은 해수사우나
大静/テジョンマルグン海水サウナは、済州島西部・大静エリアにある海水サウナです。「マルグン/맑은」は「澄んだ・清らかな」という意味。
馬羅島/마라도/マラドや加波島/가파도/カパド、松岳山/송악산/ソンアクサンなど、近くの観光地の帰りに立ち寄るのもおすすめです。
- サウナ ₩8,000
| 所在地 | 서귀포시 대정읍 하모리 1089-42 ☎0507-1370-6701 |
| 営業時間 | 6:00～20:00 水曜定休 |
旅の疲れを癒すならチムジルバン堪能 3選
済州炭窯チムジルバン/제주참숯가마찜질방
済州炭窯/チェジュチャムスッカマチムジルバンは、江原道産の100％ナラの炭を使用した、済州最大規模の24時間営業チムジルバンです。
伝統的な炭火サウナに加え、カフェ、レストラン、個室、テーマ別サウナルーム（黄土・ヒノキ・ハーブなど）も完備。
火・木曜日13～16時、土曜日13～17時には炭の入れ替えイベントも行われ、迫力満点！タイミングを合わせて訪れると、特別なサウナ体験ができます。
簡易宿泊も可能ですが、お風呂はなくシャワーのみのシンプルな施設です。
- チムジルバン ₩20,000 ※24時間基準
- 1時間超過ごと ₩1,000
| 所在地 | 서귀포시 성산읍 삼달리 124-3 ☎1522-0717 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 関連サイト | https://www.instagram.com/jejucamsucgama/ |
ロッテ プルガマ サウナ/롯데 불가마 사우나
老舗のロッテブルガマサウナは、済州国際空港から車で約10分とアクセス良好のチムジルバン。伝統的な高温サウナ「ブルガマ」をはじめ、さまざまな温度のチムジルバンや休憩スペース、無線wifiも完備しています。
設備は古いですが龍頭岩/ヨンドゥアムや東門市場などの観光スポットが近くにあり、観光やショッピングの合間に立ち寄るのに利用できます。
- サウナ ₩10,000
- チムジルバン ₩12,000 ※12時間基準
| 所在地 | 제주시 연동 262-5 ☎0507-1372-1216 |
| 営業時間 | 5:00～22:00 第2、第4月曜定休 |
コンガンナラ/건강나라
「健康の国」という意味のコンガンナラは西帰浦市にあるチムジルバン。
リニューアル後のため、施設は新しく清潔。館内には無線Wi-Fiや売店、カフェの他、ラーメンなど自炊できるセルフコーナーも充実していて快適に過ごせます。
西帰浦市での観光のあと、汗を流してゆっくり一息つくのにぴったりの場所です。
2名以上で入場すると₩1,000割引特典があります。
- サウナ ₩9,000
- チムジルバン ₩13,000
| 所在地 | 서귀포시 서홍동 343-1 ☎064-732-5300 |
| 営業時間 | 5:30～23:50 月曜定休 |
サウナ利用の注意点
済州島の海水サウナとチムジルバン10選をご紹介しました
チムジルバンは館内着でくつろげるので家族やカップルに人気だよ
女性は館内着の中に着るスポーツブラなどの下着を準備しておくと便利です
備品は石鹸のみ。シャンプー、リンスや化粧水などは持参するか、売店で購入しよう
ドライヤーは₩100のコイン式なので小銭の準備を忘れずに。ドライヤーの持ち込みは厳禁です
僕は扇風機で乾かす派
チムジルバンでは定番の燻製玉子とシッケ（韓国甘酒）にもチャレンジしてみてね
